Dohányzást leszoktató foglalkoztatás az EFI szervezésében
2015. October. 19. 00:00 - Dohányzást leszoktató foglalkoztatás az EFI szervezésében

A tokaji Egészségfejlesztési Iroda dohányzás leszokást támogató foglalkozást indít egyéni és csoportos foglalkozások keretében Csurgó Gáborné mentálhigiénés egészségfejlesztő vezetésével!

A leszokás előnyei:

20 perc múlva
A vérnyomás és a pulzusszám normalizálódik, melegszik a keze és a lába, mert javul a vérkeringése a végtagjaiban.
8 óra múlva
A vér nikotin és szénmonoxid szintje a felére csökken, az oxigén szint normalizálódik. A szívinfarktus kockázata csökkenni kezd.
24 óra múlva
A tüdő kezd tisztulni, az ízlelés és a szaglás jelentősen javul.
72 óra múlva
A légzés könnyebb lesz, megkezdődik a légutak feltisztulása. Nő a szervezet energiaszintje.
3 hónap múlva
A köhögés, a zihálás és a légzési nehézségek csökkennek, vagy teljesen megszűnnek, a tüdőkapacitás lényegesen javul. Az íny megbetegedései jelentősen csökkennek.
1 év múlva
A szívroham kockázata a dohányosokkal összehasonlítva, mintegy felére csökken.
10 év múlva
A tüdőrák kockázata a dohányosokénak a felére csökken, azonos lesz azokéval, akik soha nem dohányoztak. A csontritkulás veszélye is csökken.
15 év múlva
Már nincs különbség a leszokott dohányos és a nemdohányzó között az egészségi veszélyek és a korai halálozás tekintetében.

Jelentkezni lehet a tokaji Egészségfejlesztési Irodában :06 47 563-575 06-20/272-19-22 és 

Csurgó Gábornénál. ( 06-20/353-44-68)

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!