Bárki bármikor elkezdheti. Kis erőfeszítéssel hatásosabb mint a séta, kevésbé megterhelő mint a futás.

Az elsősegélynyújtás célja a segítség adása addig, amíg a szakszerű segítség meg nem érkezik.

2015. 04.24-én pénteken 15.00 órától a Tokaji Paulay Ede Színházban tartott programzáró rendezvénye.

Második konferenciáját szervezte a tokaji Egészségfejlesztési Iroda, melynek helyszíne a Hotel Kelep volt.